Crianza con Ciencia en Cartagena | Programa de Entrenamiento a Padres
Programa de entrenamiento a padres basado en evidencia. Para madres, padres y cuidadores que quieren mejorar el manejo de conducta, establecer límites efectivos y aplicar una crianza positiva científicamente informada
Herramientas reales para criar,
más allá de los consejos sueltos
Este programa te ayuda cuando reconoces alguna de estas situaciones:
❌ Has probado "de todo" — castigos, premios, gritos, negociar — y el comportamiento sigue siendo un reto diario
❌ Quieres dejar de reaccionar desde el cansancio y la culpa y empezar a actuar desde estrategias claras y coherentes
❌ Buscas una guía basada en evidencia — no en opiniones — para manejar rabietas, límites, obediencia, pantallas y tareas
❌ Sientes que estás "apagando incendios" todo el día sin una estrategia clara de crianza
❌ Hay inconsistencia entre cuidadores — mamá hace una cosa, papá otra, los abuelos otra — y el niño lo aprovecha
❌ Te sientes culpable, frustrado y agotado y no sabes si lo estás haciendo bien
❌ Tu hijo tiene diagnóstico de TDAH, TEA u otra condición y necesitas estrategias específicas que realmente funcionen
La crianza no debería ser una lucha diaria donde todos terminan agotados.
Deberían existir estrategias claras, consistentes, que funcionen.
Y eso es exactamente lo que este programa te enseña.
¿En qué consiste Crianza con Ciencia?
Un entrenamiento grupal de 6–8 sesiones donde aprenderás a aplicar principios científicamente validados — traducidos a tu hogar real, con tus hijos reales.
✅ Principios de entrenamiento conductual a padres
- Atención diferencial: a qué conductas prestas atención y a cuáles no
- Refuerzo positivo — cómo usarlo efectivamente, no solo "premiar porque sí"
- Consecuencias lógicas y naturales (no castigos arbitrarios)
- Estructura y rutinas predecibles aplicadas con intención y consistencia
✅ Manejar conductas desafiantes sin extremos
- Qué hacer en el momento de la rabieta — estrategias paso a paso
- Cómo establecer límites claros sin gritar
- Cómo sostener límites cuando insiste, llora o negocia
- Extinción planificada: ignorar estratégicamente
- Cuándo sí intervenir y cuándo no
✅ Tu regulación emocional como cuidador
- Manejo de culpa, frustración y miedo parental
- Elementos de Terapias Contextuales (ACT) para cuidadores
- Aceptar lo que no puedes controlar
- Claridad sobre tus valores como padre o madre
- Actuar desde valores aunque sientas agotamiento
✅ Estrategias para temas específicos
- Rutinas: dormir, comer, tareas, pantallas
- Límites con tecnología y pantallas
- Manejo de rabietas en casa y en público
- Instrucciones efectivas y obediencia
- Refuerzo de conductas positivas, no solo corregir lo negativo
Todo está traducido a ejemplos cotidianos, con lenguaje claro y ejercicios para aplicar directamente en tu hogar. Sin jerga técnica. Sin teoría vacía. Sin consejos que no funcionan en el mundo real.
¿Cómo funciona el programa?
Estructura clara, grupos pequeños y sesiones diseñadas para que cada aprendizaje tenga aplicación directa en casa esa misma semana.
Duración
6–8 sesiones
Frecuencia
1 sesión semanal
Por sesión
120 minutos
Grupo
8–12 familias máx.
Modalidad
Presencial o virtual
Estructura de cada sesión (120 min)
Revisión de tareas de la semana anterior
- ¿Qué intentaste aplicar? ¿Qué funcionó? ¿Qué fue difícil?
- Resolución de dudas específicas de los participantes
Enseñanza del tema de la semana
- Explicación clara del principio o estrategia
- Respaldo científico — por qué funciona
- Ejemplos concretos del día a día
Práctica y ejercicios
- Role-play entre padres
- Análisis de casos reales
- Planificación de cómo aplicarlo en tu situación específica
Diseño del plan de acción semanal
- Qué conducta vas a trabajar esta semana
- Qué estrategia vas a aplicar y cómo vas a registrar datos
Cierre y tarea
- Resumen de lo aprendido
- Tarea práctica — no teórica: aplicar en casa esta semana
Contenido por sesión
Principios básicos de modificación de conducta
- ABC de la conducta
- Refuerzo vs. castigo
- Por qué lo que has intentado no funciona
Atención diferencial y refuerzo positivo
- A qué conductas estás reforzando sin darte cuenta
- Cómo usar el refuerzo positivo efectivamente
- Economía de fichas y tablas de conducta
Establecer y sostener límites claros
- Cómo dar instrucciones efectivas
- Cómo sostener límites sin gritar
- Consecuencias lógicas (no castigos arbitrarios)
Manejo de rabietas y conductas disruptivas
- Qué hacer en el momento de la rabieta
- Extinción planificada (ignorar estratégicamente)
- Cómo mantener la calma cuando tu hijo explota
Rutinas y estructura predecible
- Rutinas de dormir, comer y tareas
- Apoyos visuales (horarios, listas de pasos)
- Transiciones sin drama
Pantallas y tecnología
- Límites claros con tecnología
- Cómo manejar el "quiero el celular" constante
- Alternativas de actividades
Regulación emocional parental
- Manejo de culpa, frustración y miedo
- Autocuidado parental
- Actuar desde valores, no desde reacciones
Integración y seguimiento
- Revisión de lo aprendido
- Plan de sostenimiento a largo plazo
- ¿Qué hago cuando las cosas se salen de control?
Material de apoyo y tareas prácticas
El aprendizaje no termina en la sesión. Cada semana tienes herramientas para llevarlo a tu hogar y aplicarlo de inmediato.
📄 Material incluido para cada participante
- 📄 Manual del programa con resúmenes de cada sesión
- 📄 Hojas de registro de conductas
- 📄 Plantillas de economía de fichas y rutinas visuales
- 📄 Lecturas complementarias (artículos científicos simplificados)
✏️ Tareas prácticas entre sesiones
No son "deberes teóricos". Son aplicaciones concretas en tu hogar que se revisan al inicio de la siguiente sesión:
- Registrar una conducta específica durante la semana (frecuencia, contexto)
- Aplicar refuerzo positivo a una conducta que quieres incrementar
- Implementar una rutina visual en casa
- Practicar dar instrucciones efectivas
¿Para quién está indicado?
Este programa funciona cuando hay compromiso real de aplicar lo aprendido en casa — el cambio no pasa solo escuchando.
✅ Sí es para ti si...
- Eres madre, padre o cuidador de niños con conductas desafiantes, dificultades emocionales o diagnósticos de neurodesarrollo
- Deseas una base de crianza basada en ciencia que sirva a corto y largo plazo
- Te sientes perdido, agotado o culpable y quieres herramientas claras
- Buscas consistencia entre todos los adultos que cuidan al niño
- Tu hijo tiene TDAH, TEA u otras condiciones que requieren estrategias específicas
❌ No es para ti si...
- Buscas soluciones mágicas sin esfuerzo ni compromiso
- No estás dispuesto a aplicar estrategias en casa entre sesiones
- Estás en una situación de crisis aguda que requiere intervención individual urgente
Si tu caso requiere atención individual primero, te orientaremos hacia el recurso adecuado.
¿Qué puedes esperar?
La mayoría de familias que completan el programa y aplican las estrategias reportan cambios observables en pocas semanas:
50–70% menos rabietas
Reducción en frecuencia e intensidad de conductas desafiantes
Mayor cooperación
El niño responde mejor en rutinas: dormir, comer, tareas
Mejor clima familiar
Menos gritos, menos tensión, más momentos positivos
Padres más seguros
Sabes qué hacer y eres consistente en tus respuestas
Más conexión familiar
No solo corregir — también conectar con tus hijos
Menor culpa parental
Claridad sobre qué hacer — menos reacciones, más intención
No cambia al niño de la noche a la mañana.
Cambia tu forma de responder — y eso cambia la dinámica completa.
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Modificación de Conducta Infantil
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